1.卧床休息
到家后开始卧床休息48小时，除了上洗手间，可以平卧，侧卧，也可以趴着睡，但不要起床。可以斜躺在床上，但角度必须小于45度。少看电视，或不看电视，少上网。可以看一些书消磨时间，注意不要看引起情绪激动的书。以后尽量多休息，3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动，5天后可以从事小幅度室外活动，上班不能劳累， 好能不上班直至检测到已经怀孕。平时保持作息规律，不要熬夜，睡眠要充分。 初5天内打针 好叫人上门打。
2.运动
3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动，5天后可以从事小幅度的室外活动，尤其上班不能劳累， 好能够不上班直至检测到已经怀孕。避免用力气的运动：不要用力伸懒腰，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能骑自行车，可以慢慢走。
3.洗澡
移植后48小时不洗澡，以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长，但用水是一定要的。
4.饮食
多吃蔬菜和富含蛋白的食品，建议天天吃一个西柚。不建议吃的东西：酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，这些对胚胎不利。
5、保持健康
不能生病，注意天气变化，适当添减衣服。
6、心情
保持心情愉快，不能做到这一点，起码也要保持心情平静、放松，不要多想结果、患得患失。
7、社交
尽量不要参加社交活动，避免到人流集中和空气污染严重的环境。避免被别人或车流惊吓。
8、大便
不要拉肚子或便秘。尤其是便秘，一定要保持大便通畅，如果有便秘现象不要硬解大便，等到有便意时再解。总体来说多吃蔬菜可以保持大便通畅。
9、问题处理
如果有不正常腹痛,腹胀,阴道出血等情况，要立即与您的主管医生联系，以便立即做安胎的处理。
到家后开始卧床休息48小时，除了上洗手间，可以平卧，侧卧，也可以趴着睡，但不要起床。可以斜躺在床上，但角度必须小于45度。少看电视，或不看电视，少上网。可以看一些书消磨时间，注意不要看引起情绪激动的书。以后尽量多休息，3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动，5天后可以从事小幅度室外活动，上班不能劳累， 好能不上班直至检测到已经怀孕。平时保持作息规律，不要熬夜，睡眠要充分。 初5天内打针 好叫人上门打。
2.运动
3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动，5天后可以从事小幅度的室外活动，尤其上班不能劳累， 好能够不上班直至检测到已经怀孕。避免用力气的运动：不要用力伸懒腰，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能骑自行车，可以慢慢走。
移植后48小时不洗澡，以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长，但用水是一定要的。
4.饮食
多吃蔬菜和富含蛋白的食品，建议天天吃一个西柚。不建议吃的东西：酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁，这些对胚胎不利。
5、保持健康
不能生病，注意天气变化，适当添减衣服。
6、心情
保持心情愉快，不能做到这一点，起码也要保持心情平静、放松，不要多想结果、患得患失。
7、社交
尽量不要参加社交活动，避免到人流集中和空气污染严重的环境。避免被别人或车流惊吓。
8、大便
不要拉肚子或便秘。尤其是便秘，一定要保持大便通畅，如果有便秘现象不要硬解大便，等到有便意时再解。总体来说多吃蔬菜可以保持大便通畅。
9、问题处理
如果有不正常腹痛,腹胀,阴道出血等情况，要立即与您的主管医生联系，以便立即做安胎的处理。
来源：本站编辑
时间：2020-03-31 18:41:08
