很多妈妈在看到自己孩子稀少枯黄的头发时，就暗自感叹孩子怎么没有随自己长一头乌黑浓密的头发呢？
大家都知道，宝宝头发的色泽、多或少、曲直等都是取决于父母遗传因素。但是，妈妈在怀孕期间营养摄取的充足与否，也同样会对宝宝的头发造成影响。
那么，做完美国试管婴儿后孕妇吃什么对胎儿头发好呢？美国CCRH给出了几种对宝宝头发有益的食物：
1、含维生素B、C食物：
孕妈也要多吃富合维生素B、C的食物。平常多食用如麦芽等富合维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果，可以让胎宝宝头发更亮泽。
2、含钙食物：
孕期间孕妇多吃些钙片， 好吃专门给孕妇设计的钙片，这样更有助于宝宝头发生长。还可以多吃含钙高的食物。
3、黑芝麻：
黑芝麻中也含有丰富的维生素E等营养元素，有很好的护发作用，孕妇孕期多吃芝麻对宝宝头发好。此外，还芝麻还有护肤的作用，对孕妇和宝宝的皮肤也有好处。
4、含蛋白质食物：
头发的主体是一种角化的蛋白质，每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。孕妈可以多吃鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等，这些富合蛋白质的食物，如果胎宝宝没有摄取足够的蛋白质，头发就会比较干燥，缺乏光泽，稀疏并容易脱落。
5、核桃：
核桃的核桃仁含有的大量维生素E，有乌须发的作用。孕妇怀孕期间吃核桃可以帮助宝宝头发长的又黑又亮;此外，核桃有滋润肌肤的作用，孕妇多吃还对自己和宝宝的皮肤有好处。不过孕妇吃核桃不宜过多，记得要适量。
身为准妈妈的你，肯定想要宝宝出生后拥有乌黑浓密的头发，那么不妨试试以上的几种食物。给孩子 好的，给你 好的孩子。
麦肯锡健康美国试管婴儿，科学定制龙凤胎，让生命更圆满。
大家都知道，宝宝头发的色泽、多或少、曲直等都是取决于父母遗传因素。但是，妈妈在怀孕期间营养摄取的充足与否，也同样会对宝宝的头发造成影响。
那么，做完美国试管婴儿后孕妇吃什么对胎儿头发好呢？美国CCRH给出了几种对宝宝头发有益的食物：
1、含维生素B、C食物：
孕妈也要多吃富合维生素B、C的食物。平常多食用如麦芽等富合维生素B及维生素C的新鲜蔬菜和水果，可以让胎宝宝头发更亮泽。
孕期间孕妇多吃些钙片， 好吃专门给孕妇设计的钙片，这样更有助于宝宝头发生长。还可以多吃含钙高的食物。
3、黑芝麻：
黑芝麻中也含有丰富的维生素E等营养元素，有很好的护发作用，孕妇孕期多吃芝麻对宝宝头发好。此外，还芝麻还有护肤的作用，对孕妇和宝宝的皮肤也有好处。
4、含蛋白质食物：
头发的主体是一种角化的蛋白质，每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。孕妈可以多吃鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等，这些富合蛋白质的食物，如果胎宝宝没有摄取足够的蛋白质，头发就会比较干燥，缺乏光泽，稀疏并容易脱落。
5、核桃：
核桃的核桃仁含有的大量维生素E，有乌须发的作用。孕妇怀孕期间吃核桃可以帮助宝宝头发长的又黑又亮;此外，核桃有滋润肌肤的作用，孕妇多吃还对自己和宝宝的皮肤有好处。不过孕妇吃核桃不宜过多，记得要适量。
身为准妈妈的你，肯定想要宝宝出生后拥有乌黑浓密的头发，那么不妨试试以上的几种食物。给孩子 好的，给你 好的孩子。
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来源：本站编辑
时间：2020-03-31 18:43:50
