做美国IVF的准备
做美国试管婴儿时准爸爸们虽说付出较少，但是却是试管重要的组成。在试管治疗过程中，取精和取卵是会在同一天进行，精子的活力与数量会影响到胚胎的质量，从而影响整个试管的成败，既然精子这么重要，男人怎能说“不行”。
精子活动力等级
a级表示精子活动极好，呈快速直线向前运动;
b级表示精子活动很好，直线向前运动;
c级表示精子活动力一般，只向前曲线运动;
d级表示精子活动能力差，只在原地蠕动。
快速向前运动的精子a级和稍慢速向前运动的精子b级(a级+b级)<50%或a级精子<25%为弱精。
精子“杀手”
空气污染、酗酒、吸毒、抽烟、生活习惯、病毒等都是导致男性精子质量与数量下降的原因。随着人们生活的改变男性不育的比例也在日渐增加。为了提高精子质量就要避免这些导致精子质量下降的因素。
戒烟戒酒戒毒是必须的，雾霾天出门记得带口罩，很多男人觉得带不带口罩都无所谓，却不知道空气污染在蚕食自己的健康。
生活习惯：要避免久坐，久坐一会导致下半身温度高，二会导致血液不循环，所以时不时要起来走走。精子喜冷，高温会导致精子失活，避免高温也是保护精子的重要方法，桑拿，泡温泉对精子都有一定伤害。
精氨酸
精子量少的男性多食此类富含精氨酸的食物，有利于精子量增加，从而促进生殖功能。精氨酸含量较高的食物有：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、章鱼、蜗牛等，其次是山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。
微量元素
铜锰锌
铜元素是体内氧化酶的组成成分，有利于体内铜元素的储存和食物铁元素的吸收，促进蛋白质的代谢。当人体铜元素缺乏时，一方面会减低精子穿透宫颈黏液的能力；另一方面会导致精子浓度的明显下降。
人体缺乏锰元素，可使机体抗氧化能力降低，从而加速机体的衰老。而对于精子来说，锰的缺失同样会产生不利影响。
锌元素主要集中分布于男性的睾丸、附睾和前列腺等组织中，因此锌对于生殖系统意义极为重要，如果从饮食中摄人锌元素不足或缺乏，会导致睾丸萎缩，精子数量少、质量差，会使生殖功能降低或不育，即使受孕成功有有可能导致胎儿畸形引起流产则通过食物和营养品补充是补充这些微量元素的主要途径。
运动您做了吗
运动对身体有利，但并不是所有的运动对身体都有好处，对于精子来说低温和减少对下半身的压迫是很重要的，因此选择运动时尽量不要选择高温和有压迫的运动。
如:骑自行车，这类会压迫下半身的运动，同时运动不要过度，不要在太热的环境中运动。在运动中也要注意运动卫生，避免细菌病毒感染。
这些方法都可以提高精子的质量，增加美国试管婴儿的成功率。如果还有其他需要咨询的可以联系麦肯锡健康哦！
麦肯锡健康美国试管婴儿，科学定制龙凤胎，让生命更圆满
做美国试管婴儿时准爸爸们虽说付出较少，但是却是试管重要的组成。在试管治疗过程中，取精和取卵是会在同一天进行，精子的活力与数量会影响到胚胎的质量，从而影响整个试管的成败，既然精子这么重要，男人怎能说“不行”。
a级表示精子活动极好，呈快速直线向前运动;
b级表示精子活动很好，直线向前运动;
c级表示精子活动力一般，只向前曲线运动;
d级表示精子活动能力差，只在原地蠕动。
快速向前运动的精子a级和稍慢速向前运动的精子b级(a级+b级)<50%或a级精子<25%为弱精。
空气污染、酗酒、吸毒、抽烟、生活习惯、病毒等都是导致男性精子质量与数量下降的原因。随着人们生活的改变男性不育的比例也在日渐增加。为了提高精子质量就要避免这些导致精子质量下降的因素。
戒烟戒酒戒毒是必须的，雾霾天出门记得带口罩，很多男人觉得带不带口罩都无所谓，却不知道空气污染在蚕食自己的健康。
生活习惯：要避免久坐，久坐一会导致下半身温度高，二会导致血液不循环，所以时不时要起来走走。精子喜冷，高温会导致精子失活，避免高温也是保护精子的重要方法，桑拿，泡温泉对精子都有一定伤害。
精氨酸
精子量少的男性多食此类富含精氨酸的食物，有利于精子量增加，从而促进生殖功能。精氨酸含量较高的食物有：鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、章鱼、蜗牛等，其次是山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。
铜锰锌
铜元素是体内氧化酶的组成成分，有利于体内铜元素的储存和食物铁元素的吸收，促进蛋白质的代谢。当人体铜元素缺乏时，一方面会减低精子穿透宫颈黏液的能力；另一方面会导致精子浓度的明显下降。
人体缺乏锰元素，可使机体抗氧化能力降低，从而加速机体的衰老。而对于精子来说，锰的缺失同样会产生不利影响。
锌元素主要集中分布于男性的睾丸、附睾和前列腺等组织中，因此锌对于生殖系统意义极为重要，如果从饮食中摄人锌元素不足或缺乏，会导致睾丸萎缩，精子数量少、质量差，会使生殖功能降低或不育，即使受孕成功有有可能导致胎儿畸形引起流产则通过食物和营养品补充是补充这些微量元素的主要途径。
运动对身体有利，但并不是所有的运动对身体都有好处，对于精子来说低温和减少对下半身的压迫是很重要的，因此选择运动时尽量不要选择高温和有压迫的运动。
如:骑自行车，这类会压迫下半身的运动，同时运动不要过度，不要在太热的环境中运动。在运动中也要注意运动卫生，避免细菌病毒感染。
这些方法都可以提高精子的质量，增加美国试管婴儿的成功率。如果还有其他需要咨询的可以联系麦肯锡健康哦！
麦肯锡健康美国试管婴儿，科学定制龙凤胎，让生命更圆满
来源：本站编辑
时间：2020-03-31 18:18:03
