我是二胎妈妈，儿女双全
我头胎男宝，二胎追女，果然就儿女双全。于是很多妈妈向我咨询二胎生女的经验，其实我并不能判定我的“成功”是依靠备孕技术，还是纯属偶然。但还是把这一段经历真实还原给大家。
心态很重要
在怀二胎之前，你需要明白自己的初衷，究竟是为了生二胎而生二胎，还是为了生女（生男）而生二胎？
如果是后者，你从备孕开始就承担着巨大的压力，甚至会引起内分泌失调，导致不孕不育，我就是前车之鉴。
所以，先努力让自己怀上再说吧。
备孕装备
排卵试纸
可以检测到大致排卵时间，在此期间同房受孕概率较高。一般正常月经周期是28天，下次月经来潮时往前推14天为排卵日，建议从推算出来的排卵日的前3天开始测试，一直测试6天。
但是，排卵试纸会受药物、饮水量、个人体质等原因影响，检测结果不稳定也不精确。 好使用两到三种排卵试纸一起检测，可适当提高准确率。大卫、秀儿、万华都可以，淘宝上有售，几毛钱一张。
另外友情提示，测试别太频繁。我看见论坛里好多妈妈跟我当初一样，备孕心切，每天都测n多张，测完排卵测早孕，夜里起来撒尿也测……简直是走火入魔地赶脚。
温度计
基础体温可以间接反映妇女卵巢功能，所谓基础体温即于休息6－8小时后，尚未起床，进食或者谈话前所测定的体温。
生殖器正常的女性，基础体温在经期较低，从经期结束后，体温缓慢增高，上升到峰值（37度左右），就是卵细胞成熟之日，如果次日再测发现体温骤跌到36.2，百分之百就是排卵了。这时你再对照一下排卵试纸，妥妥的双阳，那就赶紧做功课去吧
测试位置，有些医生建议舌下，有些建议腋下，个人感觉舌下不方便。所以一直检测腋下，而且每天在同一时间（早上8点左右）检测。测完用手机记录下日期和温度。记录一个月之后，你就会很容易发现自己体温变化的规律。
水银温度计使用起来麻烦，所以难坚持。我当年用的是电子温度计，不用甩水银，测试完毕滴滴报警，温度用数字显示。
体温测试也可以监测是否怀孕，如果到了例假期，体温不降反升，也是怀孕的征兆。
早孕试纸
灵敏的早早孕试纸可以在排卵期后7、8天就测出弱阳。
一般情况，到了下次例假该来的时间，用早孕试纸就能检测是否怀孕了。早孕试纸跟排卵试纸的使用方法相同，晨尿效果 佳，每个月连测两三天基本就知道是否“中标”。
为了提高测试准确度，建议买两三个品牌对照着用。
备孕期比较漫长，试纸使用量大，个人建议买淘宝上几毛钱一张的就够了，可一次连着排卵试纸多买些（本人当年用了好几斤）。
别动辄买那种几十块一件的盒装试纸，一滴尿下去就玩完了。而且经本人当年的测试经验，纸条试纸跟昂贵的盒装试纸灵敏度相差不大。
我头胎男宝，二胎追女，果然就儿女双全。于是很多妈妈向我咨询二胎生女的经验，其实我并不能判定我的“成功”是依靠备孕技术，还是纯属偶然。但还是把这一段经历真实还原给大家。
在怀二胎之前，你需要明白自己的初衷，究竟是为了生二胎而生二胎，还是为了生女（生男）而生二胎？
如果是后者，你从备孕开始就承担着巨大的压力，甚至会引起内分泌失调，导致不孕不育，我就是前车之鉴。
所以，先努力让自己怀上再说吧。
备孕装备
排卵试纸
可以检测到大致排卵时间，在此期间同房受孕概率较高。一般正常月经周期是28天，下次月经来潮时往前推14天为排卵日，建议从推算出来的排卵日的前3天开始测试，一直测试6天。
但是，排卵试纸会受药物、饮水量、个人体质等原因影响，检测结果不稳定也不精确。 好使用两到三种排卵试纸一起检测，可适当提高准确率。大卫、秀儿、万华都可以，淘宝上有售，几毛钱一张。
另外友情提示，测试别太频繁。我看见论坛里好多妈妈跟我当初一样，备孕心切，每天都测n多张，测完排卵测早孕，夜里起来撒尿也测……简直是走火入魔地赶脚。
温度计
基础体温可以间接反映妇女卵巢功能，所谓基础体温即于休息6－8小时后，尚未起床，进食或者谈话前所测定的体温。
生殖器正常的女性，基础体温在经期较低，从经期结束后，体温缓慢增高，上升到峰值（37度左右），就是卵细胞成熟之日，如果次日再测发现体温骤跌到36.2，百分之百就是排卵了。这时你再对照一下排卵试纸，妥妥的双阳，那就赶紧做功课去吧
测试位置，有些医生建议舌下，有些建议腋下，个人感觉舌下不方便。所以一直检测腋下，而且每天在同一时间（早上8点左右）检测。测完用手机记录下日期和温度。记录一个月之后，你就会很容易发现自己体温变化的规律。
水银温度计使用起来麻烦，所以难坚持。我当年用的是电子温度计，不用甩水银，测试完毕滴滴报警，温度用数字显示。
体温测试也可以监测是否怀孕，如果到了例假期，体温不降反升，也是怀孕的征兆。
早孕试纸
灵敏的早早孕试纸可以在排卵期后7、8天就测出弱阳。
一般情况，到了下次例假该来的时间，用早孕试纸就能检测是否怀孕了。早孕试纸跟排卵试纸的使用方法相同，晨尿效果 佳，每个月连测两三天基本就知道是否“中标”。
为了提高测试准确度，建议买两三个品牌对照着用。
备孕期比较漫长，试纸使用量大，个人建议买淘宝上几毛钱一张的就够了，可一次连着排卵试纸多买些（本人当年用了好几斤）。
别动辄买那种几十块一件的盒装试纸，一滴尿下去就玩完了。而且经本人当年的测试经验，纸条试纸跟昂贵的盒装试纸灵敏度相差不大。
来源：本站编辑
时间：2020-03-31 18:28:33
