备孕期间的你，是否会时常感到焦虑
对于在进行美国试管婴儿的朋友们来说
对检查结果的期待，对治疗的不安
以及对未来欣喜的规划
每一样都凝结着沉甸甸的爱
但期待的越多，压力也会越大
每一分期待都会使心情上的负担多一分
过于焦虑紧张的心情会影响身体状态，身体状况的下降又会影响心情，这样下去会形成恶性循环。向朋友倾诉当然是释放情绪的有力方式，但有时当人处于焦虑情绪的时候，总会有并不想同旁人倾诉与交流，只想自己独自度过减轻压力的时期。
那么，当我们独自消化这些焦虑情绪时，有什么能够帮我们排解呢？音乐，绝对是一个非常好的选择。从音乐诞生的那一刻开始，它就天生有着抚慰听者情绪的作用，专业的音乐疗法也在对孕妇和备孕女性也有显著的效果。
音乐可以帮助调节人体内各种器官系统的正常活动，在备孕期间适当地听一些舒缓的音乐，非常有助于调节情绪和身体状况，从而使整个过程更加顺利。
古典音乐
时至今日，有些流传了几个世纪的古典乐曲不仅没有被时间淡忘，反而影响日益深远。SCRC给你介绍几首能让你带来慰藉和希望的古典乐。
贝多芬《月光奏鸣曲第一乐章》
贝多芬的这首月光奏鸣曲舒缓地述说了一个夜晚在湖边散步的情景：微风拂过波光粼粼的湖面，月光轻柔地晒在人身上，夜晚是 让人放松的时刻，喧嚣的白天在此刻不复存在，烦恼消散在皎皎月光中。这首奏鸣曲能有效地缓解听众烦躁的心情。
舒曼 《梦幻曲》
舒曼的这首 广为人知的梦幻曲以舒缓的曲调出名。它缓慢的音调能很好地平和心情，稳定的节奏给人带来足够的安全感。如果因为焦虑不安而失眠，这首曲子带你进入好梦的夜晚。
轻音乐
相比古典音乐，轻音乐则少了一些厚重之感，是一种让人休闲放松的音乐，更容易被人听懂，也更擅长于营造氛围。想要放松心情，轻音乐也是极佳的选择。
班得瑞 《春天第一朵玫瑰》
2017年的关键词榜单上，“共享单车”4个字一定会强势上榜。2016年底，在北京街头上共享单车还只是零星出现，到2017年6月，已是“单车围城”的景象。
菲利普·格拉斯《变形记》
2017年的关键词榜单上，“共享单车”4个字一定会强势上榜。2016年底，在北京街头上共享单车还只是零星出现，到2017年6月，已是“单车围城”的景象。
有想做美国试管婴儿的朋友欢迎来麦肯锡健康。
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贝多芬《月光奏鸣曲第一乐章》
贝多芬的这首月光奏鸣曲舒缓地述说了一个夜晚在湖边散步的情景：微风拂过波光粼粼的湖面，月光轻柔地晒在人身上，夜晚是 让人放松的时刻，喧嚣的白天在此刻不复存在，烦恼消散在皎皎月光中。这首奏鸣曲能有效地缓解听众烦躁的心情。
舒曼 《梦幻曲》
舒曼的这首 广为人知的梦幻曲以舒缓的曲调出名。它缓慢的音调能很好地平和心情，稳定的节奏给人带来足够的安全感。如果因为焦虑不安而失眠，这首曲子带你进入好梦的夜晚。
轻音乐
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菲利普·格拉斯《变形记》
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来源：本站编辑
时间：2020-03-31 18:18:01
