职场是个充满竞争的地方，孕妈妈虽然有了小宝宝，但工作还得继续，十月怀胎，要带着腹中的小宝宝去上班，上班路上，第一件重要的事就是保证上下班的一路平安。
今天，让我们一起分享做完美国试管婴儿后的孕妈妈上班路上的安全法则：
一、避开上下班的高峰时间
孕妈妈上班可早些出发，避开高峰期拥堵的交通。这样，既不用担心迟到，还能呼吸到新鲜空气。孕妈妈也可以采用晚上班晚下班的方式，在不影响工作的同时做到安全上下班。
二、可以选用的交通工具
步行：如果孕妈妈的单位离住处不远，那就太幸运了，毫无疑问， 安全健康的上班方式为步行。步行上班既因适量运动有利于宝宝的顺利分娩，又能预防静脉曲张和痔疮的发生。但要注意，孕妈妈步行的时间不宜过长，速度不宜过快。
自行车：到了孕中期，胎盘已基本发育完全，不易因运动引发流产。此时，孕妈妈是可以选择骑自行车的。而在孕早期、晚期，孕妈妈都不宜骑自行车。
公交车、地铁：这是许多孕妈妈选择的既方便又经济的交通工具。但要注意避免上下班高峰时段，以免人流拥挤，在推搡中，腹部受到挤压撞击。
车上人多时，主动向别人说明情况，坐在爱心专座上。实在没有座位，则抓紧扶手，以免紧急刹车时失去平衡而摔倒，车到站后要等车停稳后再下车。
私家车：自己开车上班的孕妈妈一定要系好安全带，以免发生意外。要注意驾驶姿势，不能过于倾斜，以免腹部受压。
寻求顺风车：孕妈妈可以在网上发贴子，征求住在同一小区或者附近的，目的地基本一致、热心的有车族，搭上顺风车。别人有情让你搭车，你有情赞助费用，互利互惠，大家都会愉快。
今天，让我们一起分享做完美国试管婴儿后的孕妈妈上班路上的安全法则：
一、避开上下班的高峰时间
孕妈妈上班可早些出发，避开高峰期拥堵的交通。这样，既不用担心迟到，还能呼吸到新鲜空气。孕妈妈也可以采用晚上班晚下班的方式，在不影响工作的同时做到安全上下班。
二、可以选用的交通工具
步行：如果孕妈妈的单位离住处不远，那就太幸运了，毫无疑问， 安全健康的上班方式为步行。步行上班既因适量运动有利于宝宝的顺利分娩，又能预防静脉曲张和痔疮的发生。但要注意，孕妈妈步行的时间不宜过长，速度不宜过快。
自行车：到了孕中期，胎盘已基本发育完全，不易因运动引发流产。此时，孕妈妈是可以选择骑自行车的。而在孕早期、晚期，孕妈妈都不宜骑自行车。
公交车、地铁：这是许多孕妈妈选择的既方便又经济的交通工具。但要注意避免上下班高峰时段，以免人流拥挤，在推搡中，腹部受到挤压撞击。
车上人多时，主动向别人说明情况，坐在爱心专座上。实在没有座位，则抓紧扶手，以免紧急刹车时失去平衡而摔倒，车到站后要等车停稳后再下车。
寻求顺风车：孕妈妈可以在网上发贴子，征求住在同一小区或者附近的，目的地基本一致、热心的有车族，搭上顺风车。别人有情让你搭车，你有情赞助费用，互利互惠，大家都会愉快。
来源：本站编辑
时间：2020-03-31 18:35:49
