“作为一名资深吃货
本来以为怀孕了
终于可以敞开了吃
但没想到
身边七大姑八大姨
这不能吃那不能吃
筛选之后发现唯一
适合我的就只有白开水了。”
一位做完美国试管婴儿的孕妈妈说到。
在生活中不止一次地听到这些说法。由于太担心吃的安全问题，面对这些坊间传言即便是理智型的孕妈，恐怕也要怕三分。更何况，孕妇能吃什么不能吃什么，好像并没有一个标准。那究竟能不能吃？下面就一起来讨论讨论吧。
老传统靠不靠谱？
不少孕妈抱怨，婆婆妈妈制定的孕期食谱实在太惊悚：
吃螃蟹容易流产，你怎么敢吃?
桂圆上火孕期不能吃的
冰淇淋 寒
看到这番话，感觉美味佳肴都胜似毒药，好可怕，我真是心疼大家两分钟。可实际上你仔细研究，这些东西大多是没有科学依据的。
针对种种孕期饮食禁忌，我们首先要明白一点，目前并没有研究证明吃了哪种食物会导致流产。
我们可能 常听到的，孕期吃大闸蟹会容易流产，也有人说孕期吃大闸蟹生出来的孩子老是嘴里吐泡泡，会喜欢横着走（这说法确定不是来卖萌的？），实际上没有根据。
一般来说，除非是吃了不卫生的食物，否则不管是热性还是凉性的食物，偶尔少量食用，并不会对孕妇和胎儿有什么影响。
大闸蟹、冰激凌、咖啡、酱油、鹅蛋、麻辣小火锅等等，在保证卫生的情况下都可以适量食用，当然你如果是 吃10斤大闸蟹，正常人都受不了你不出问题才怪！
本来以为怀孕了
终于可以敞开了吃
但没想到
身边七大姑八大姨
这不能吃那不能吃
筛选之后发现唯一
适合我的就只有白开水了。”
一位做完美国试管婴儿的孕妈妈说到。
在生活中不止一次地听到这些说法。由于太担心吃的安全问题，面对这些坊间传言即便是理智型的孕妈，恐怕也要怕三分。更何况，孕妇能吃什么不能吃什么，好像并没有一个标准。那究竟能不能吃？下面就一起来讨论讨论吧。
不少孕妈抱怨，婆婆妈妈制定的孕期食谱实在太惊悚：
吃螃蟹容易流产，你怎么敢吃?
桂圆上火孕期不能吃的
冰淇淋 寒
看到这番话，感觉美味佳肴都胜似毒药，好可怕，我真是心疼大家两分钟。可实际上你仔细研究，这些东西大多是没有科学依据的。
针对种种孕期饮食禁忌，我们首先要明白一点，目前并没有研究证明吃了哪种食物会导致流产。
我们可能 常听到的，孕期吃大闸蟹会容易流产，也有人说孕期吃大闸蟹生出来的孩子老是嘴里吐泡泡，会喜欢横着走（这说法确定不是来卖萌的？），实际上没有根据。
一般来说，除非是吃了不卫生的食物，否则不管是热性还是凉性的食物，偶尔少量食用，并不会对孕妇和胎儿有什么影响。
大闸蟹、冰激凌、咖啡、酱油、鹅蛋、麻辣小火锅等等，在保证卫生的情况下都可以适量食用，当然你如果是 吃10斤大闸蟹，正常人都受不了你不出问题才怪！
来源：本站编辑
时间：2020-03-31 18:26:54
