麦肯锡健康教做美国试管婴儿的准孕母们预防雾霾小方法

作者:麦肯锡健康 阅读:1640
         麦肯锡健康美国FSAC Dr Shamonki博士提示:打算做美国试管婴儿,或已经通过美国试管婴儿成功的准妈妈们,要预防日益严重的雾霾对孩子和自己的影响。
        麦肯锡健康美国FSAC Dr Shamonki博士说:雾霾分成四个等级:四级预警(蓝色)、三级预警(黄色)、二级预警(橙色)、一级预警(红色)
        麦肯锡健康美国FSAC Dr Shamonki博士提示:如果孕期和备孕期时,你生活环境属于空气污染严重的地区,随时要关注气象、环保及相关部门发布的关于空气污染的相关信息,尤其是你患有孕期并发症的。
        麦肯锡健康美国FSAC Dr Shamonki博士说:以下是对空气重污染时需要做的应急措施。和预防措施。

  遇到四级预警(蓝色)
         这是表示在未来1天里会出现重度污染,儿童、老年人与呼吸道、心脑血管疾病患者等易感人群尽量不要在这种天气外出。
        孕妇和备孕期女性可以选择在室内进行运动。比如说可以做普拉提、瑜伽或有氧运动。一定要坚持锻炼,才能提高身体的免疫力。
  如果非要出门,可以选择坐公交车,不要选择自己开车,这样不但可以减少污染的排放,也能降低由于能见度低而出现车祸的可能性。
  遇到三级预警(黄色)
  这表示在未来1天会出现严重污染或持续3天会有重度污染天气,提醒儿童、老年人与呼吸道、心脑血管疾病患者等易感人群尽可能待在室内,不要去户外运动。
  经济条件许可以的话,可以买一台空气净化器。上班族要选择在空气清新的地方吃午餐或休息,不要去露天小店或街边小吃。
  遇到二级预警(橙色)
  这表示未来持续3天会交替出现重度污染或严重污染。这时候,一般人都要尽量避免在户外活动,外出一定要戴口罩。儿童、老年人和呼吸道、心脑血管疾病患者等易感人群则一定要留在室内,不要去户外活动。
  如果打扫房间的话,尽量用湿抹布和拖把,不要用扫帚,以免会出现扬尘。如果空气干燥,可以打开加湿器,这样可以帮助控制污染物的扩散。孕妇如果戴口罩出门的话,如果出现头晕或喘不上气,需要及时把口罩去掉。
    遇到一级预警(红色)
        这表示未来持续3天会出现严重的污染,这也是空气重污染的 高级别。虽然其中某些污染物与先天畸形风险有关,但是孕妈妈的免疫系统与胎盘屏障会有效的阻止有毒物质进入胎儿的体内。
        孕妇和备孕女性尽量待在室内,关好所有的门窗。回家后要及时洗脸、洗手、漱口、清理鼻腔。洗脸的时候 好用温水,这样可以利于洗掉脸上的颗粒。也可以洗澡或更换衣服。
        麦肯锡健康美国FSAC Dr Shamonki博士提示:如果觉得在国内没有很好的备孕条件和怀孕条件,可以选择来麦肯锡健康美国FSAC做美国试管婴儿,没有太大的环境污染影响,涮选出优质的精卵给你一个健康的孩子。
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来源:本站编辑 时间:2020-03-31 18:21:27