要抓住养肝护肝的最佳时机

作者:麦肯锡健康 阅读:463

慢性肾病! 千万别乱吃
一定要存好这份饮食禁忌表
我也在一直强调,饮食对于肾病患者来说特别关键‼
虽然忌口很难受,但大家一定要忍住啊!
肾病禁吃食物
主食类:面包、油条、方便面、手抓饼、炸糕、鸡蛋灌饼
蔬菜类:各种蔬菜罐头、蔬菜榨汁、咸菜、泡菜等腌制菜
水果类:水果蜜饯、水果罐头、鲜榨果汁等
鱼畜禽肉类:熏肉、腌肉、火腿、午餐肉罐头、鱼肉罐头、鱼肉丸、炸鸡、肥肉、加工制品
乳类:奶油、大果粒等高糖酸奶
饮品类:含糖饮料、碳酸饮料、奶茶、乳饮料
零食类:薯片、凤爪、夹心饼干、辣条、干脆面、威化饼干
肾病可以吃的食物
主食类:糯米饭、玉米、燕麦(片)、荞面、莜麦、二米饭(大米+小米)、杂粮馒头等
蔬菜类:深色蔬菜富含植物化合物,更有营养,比如菠菜、生菜、韭菜、南瓜、西红柿、胡萝卜;花椰菜、紫甘蓝、黄瓜、冬瓜、丝瓜、白萝卜、红萝卜、大白菜、小白菜、菜心
水果类:桑葚、火龙果、山竹、苹果、西瓜、梨子、猕猴桃、葡萄、草莓、杨梅、橘子、芒果、蛇果、木瓜、桃子、香瓜、菠萝
鱼畜禽肉类:三文鱼、鸡胸肉、鸡腿、鸭胸脯、里脊、腿肉、鸡蛋、鸭蛋
慢性肾病患者误区
过分限制蛋白质,带来营养不良;
多摄入蛋白质,增加肾的负担;
对热量的摄入重视不够。
主食+蛋白质+蔬菜+水果+饮水
控制好盐、钾
选择多用蒸、熘、炖、爆、煮及凉拌等烹调方式
选择多种植物
是中医王暴魁大夫,至今从事中医肾病诊疗工作近40年了,在急/慢性肾炎、肾病综合征、肾功能衰竭、糖尿病肾病、尿毒症等方面积累了丰富经验。

来源:本站编辑 时间:2024-02-23 14:58:27