遗传性：大多数早发性卵巢功能不全是因为基因变异造成的，目前的研究已经逐步发现了几十个与卵巢发育和功能有关的染色体异常、微缺失、和基因突变，在临床上造成不同年龄和不同程度的卵巢提早衰竭。

对于这种缺陷，我们是无法改变基因结构的，只能尽早地发现，有的女孩需要提早进行激素治疗，支持发育；有的女性需要在绝经前尽早地解决生育；有的女性需要等待卵子的捐赠做成母亲；有的女士则需要激素替代补充防止全身的衰老。
医源性：对于因为疾病和肿瘤，被迫手术、放疗、化疗造成卵巢功能减退和衰竭的女性，应该尽可能在治疗前咨询生殖科医生，生殖科会组织一个多学科会诊，看是否能进行生育力保护。

根据不同年龄、生育状况、是否有配偶等因素，有的女性被建议获取卵子冷冻。有的可以被取材卵巢皮质组织进行冷冻保存；有的则可以冷冻和丈夫体外受精得到的胚胎。
如果没有生育要求，对卵巢的衰竭，可以长期进行安全的激素替代治疗，防止骨质疏松和全身的退行性老化。
环境因素：女性的生活方式对卵巢功能有一定的影响，这些影响因素包括吸烟、饮酒、经济条件、孕期营养、环境、产次等。

因此保养卵巢首先可从改善生活环境、养成良好习惯开始，如远离吸烟、控制体重、适当运动、保持良好的作息等。已有研究表明使用抗氧化剂如辅酶Q10、维生素E等抗氧化，可能减缓卵泡的消耗速率，改善卵巢环境，延缓卵巢衰老。
还有研究机构发现生殖干细胞可以为“卵巢保养”提供保障，分离出的生殖干细胞可能诱导分化成卵母细胞，也许在不远的将来有望造福卵巢功能衰竭的女性。

眼下坊间流传的“卵巢保养”，试图通过按摩让药物进入卵巢的方法更达不到保养卵巢的目的，只是一种商业宣传而已。