卵巢储备功能减退（DOR）包括与高龄相关的生理性DOR和与年龄不符的病理性DOR。目前DOR的病因不甚明确，可能的危险因素包括以下几个：

高龄：随着年龄增加，卵巢的储备功能逐渐下降。

遗传因素：是病理性DOR的重要原因，常伴有家族遗传倾向，如FMR1基因扩展型突变、表观遗传因素等。

卵巢手术、放化疗等。

自身免疫性疾病、自身抗体异常、细胞免疫失衡等。

某些细菌和病毒感染可引起卵巢炎，严重时引发DOR。

环境污染、毒物接触、吸烟均会损害卵巢。

生活节奏快，压力大，长期处于紧张焦虑状态，也可能影响卵巢功能。

几条送给DOR女性的生育建议

规律作息，尽量少熬夜；健康饮食、粗细搭配，适当补充钙剂及维生素D。

女性超重、肥胖、和体重过轻均与生育力降低有关，所以要适当锻炼，把体重控制在合理范围。

避免生殖毒性物质的接触，如吸烟、毒品、某些药物等。

面对生育和社会的压力，许多DOR女性都会不由自主地感到焦虑，甚至有点抑郁，千万不要丧失信心，一定要保持乐观积极的心态，必要时可以寻求心理咨询。处于DOR早期阶段的年轻患者，若干预及时，仍能获得较好的妊娠结局。

对于已经诊断了DOR的女性朋友，如果年龄在35岁以下，积极试孕超过12个月未成功怀孕；年龄在35岁以上，积极试孕达6个月仍未成功怀孕，建议咨询医生，可选择试管婴儿助孕。