目前常用的内膜准备方案主要分为：自然/改良自然周期、微刺激周期和人工激素替代周期，人工激素替代周期又分为降调人工周期，和非降调的人工周期。

自然周期或改良自然周期：对于排卵正常、月经规律的女性，通过B超监测卵泡发育及子宫内膜厚度，当卵泡直径18-20mm，同时内膜厚度也达标后，给HCG或GnRH-a触发排卵，根据胚胎的阶段，例如是卵裂期（受精第3天），或囊胚期（受精第5-6天），确定胚胎移植日期，模拟自然排卵状态下内膜种植窗期进行移植。

微刺激方案：对于月经尚规则、排卵不良、或PCOS的患者，通过来曲唑联合小剂量促性腺激素（如HMG、FSH等），诱发单个卵泡发育，模拟自然排卵周期进行子宫内膜准备。

随着体外受精-胚胎移植技术的不断进步与发展，将取卵后形成的胚胎冷冻起来，择期复苏进行冻胚移植，已经成为试管婴儿技术中的常规项目。

如何选择合适的内膜准备方案，为已经形成的胚胎种子精心准备生根发芽的土壤，是决定冻胚移植是否成功的关键步骤，也是众多姐妹们常常咨询的问题，今天就让我们来聊聊这个话题。

人工替代周期：在月经周期3-5天开始给雌激素4-6mg/天口服，8-10天后监测内膜厚度，当内膜达标后，给孕激素进行内膜的黄体转化，人工模拟内膜种植窗，进行胚胎移植；如果在之前给GnRHa降调节，称为降调人工激素替代周期；

如没有用GnRHa降调，直接在月经第2-3天口服雌激素进行内膜准备，称为“单纯人工周期”，或非降调的人工周期。