最佳种植时机，即“种植窗”(指子宫内膜容受胚胎植入的时间)，是分泌中期子宫内膜具有容受性，允许胚胎种植继而妊娠的最佳时间，一般是在LH峰后7天/激素替代周期转化内膜后5天。

目前研究提示种植窗时间可能仅有12 小时到24小时，体外受精-胚胎移植(IVF-ET)周期一般在转黄体后的3-5天。

然而并非所有患者的种植窗都是恒定不变的，少数患者可能存在不同程度的提前、推后、缩短。

目前常用检测种植窗的方法主要是监测B超和性激素、子宫内膜活检等。对于反复种植失败患者可通过子宫内膜容受性检测（ERA）找到最佳的着床窗期，最大限度的提高胚胎利用率，从而提高试管婴儿的成功率。

因此，挑选胚胎移植的时间，还需由主诊医生根据患者具体的身体情况来评定，专业的事情交给专业的人，姐妹们只需要保持良好心态，健康的饮食作息，挑选黄道吉日的事就请放心交给生殖医生吧！相信胚胎宝宝们一定会在爱的温床里，顺利生根发芽、茁壮成长！