青春期、怀孕时、更年期、绝经后……

今年卫生健康委公布消息称

女性人口期望寿命86.08岁

按平均绝经年龄50岁计算

女人一生有将近1/3的时间在绝经后

随着女性年龄增长

体内雌激素水平逐渐下降

卵巢功能慢慢衰退

是不是性激素没了就没有性欲了？

就不应该有性生活了？

没有性生活就不会得妇科炎症了吗？

性福晚年≠ 老不正经

“食色，性也”，性生活与激素水平和年龄均无必然因果联系。可能长期受传统思想的影响，不光年轻人觉得，连绝经后的很多女性都觉得，年纪大了，就不应该有性生活，会被人称“老不正经”。

来自美国的多项调查数据显示：老龄人口（60岁及以上）中，超过50%的男性与40%的女性都仍然是性活跃的。来自美国杜克大学的研究显示，20％超过65岁的人拥有比从前更好的性生活。

维持正常性生活对绝经后女性有什么好处呢？

“延缓衰老”：女性生殖内分泌是一个复杂而精密的系统，良好的性生活可以减缓绝经后激素水平下降带来的不适感，同时会让机体释放更多有益健康的激素，老话说“女性的美，是从内到外的”，绝经后妇女仍然可以容光焕发。

增强免“疫力”：性生活过程中，身体器官及各系统均发挥作用，有利于增强体质和免疫力。

“促进夫妻感情”：老夫老妻的平淡生活，不能只围着孩子转，需要来一点调味剂，来一点惊喜，让携手几十年的情愫，有了更高阶段的升华。

“预防妇科炎症疾病”：良好的性生活过程中，阴道壁血管血流丰富，阴道局部菌群得到调整，可以有效减少和降低妇科炎症的发生。