据统计，中国当下已有5000万不孕不育患者。

这个看似难以启齿的问题，备受它煎熬的人，远比我们想象的要多。

不孕不育，男人也有责任

在很多中国人的传统观念里，生不出孩子，尤其是生不出儿子，都是女方的错。

快把这种落后的观念抛弃吧！

中国人不孕不育的责任，男女基本各担一半。

怀孕，是世界上 美好的事情之一。

男人的精子，和女人的卵细胞，经历千难万险相遇，结合成一颗合格的种子，种在女人的子宫内膜里，接着茁壮成长。

虽然精子的体积仅是卵细胞的一百万分之一，可不要小瞧了它，一多半的不育男性，都是因为他们连一份合格的精子都生产不出来。

男人们生产精子的车间挂在了两腿之间，青春期过后，它们便繁忙地运转起来。两侧睾丸每天能制造上亿精子，直到45岁左右开始才慢慢准备退休。

不育的中国男人到底出了什么问题？

令人哭笑不得的是，世界卫生组织甚至两次下调合格精液的标准，现在仅有四十年前的四分之一。

近几十年的工业化带来的环境污染，和我们的生活方式，时时刻刻影响着精子的发货质量。

比如，一些农药、杀虫剂中含有“植物雌激素”，即使隔种如隔山，这些成分也能影响男性生殖内分泌，干扰生精车间的秩序，导致不育。

工业污染物，甚至是早已禁用的多氯联苯（PCB），至今仍然会顺着大自然的食物链躺在人类的餐桌上，影响着全世界男人精子的活力和质量。

2013年河南省人类精子库，在医院等待治疗的年轻人。精子库已成为不孕不育患者的福音…

如果说环境的变化我们无能为力，很多人不良的生活习惯导致精子质量下降，才是咎由自取。

可乐杀精是谣言，但吸烟却真的能破坏精子中 为重要的遗传物质。

损坏了遗传物质的精子就好像丢了图纸的工人，再也不知道怎么干活了。

每天超过80g的饮酒同样能显著降低生精能力。

不光本人吸烟、酗酒会“伤精“，就连怀孕的母亲抽烟喝酒，其腹中的男宝宝成年后的精子质量都可能不如别人。

值得一提的是，虽然可乐不直接杀精，但是喝多了可乐带来的肥胖却把阴囊的调温器往上调了一点点。“温水煮精子”同样降低精子活力，引起不育。

这一点，女生也一样。

吸烟、摄入过量的咖啡因或酒精，肥胖、不良的生活习惯，精神压力导致内分泌失调，一样会导致排卵不规律， 终不育。