分辨值得与不值得
摆脱精神内耗
不要追求父母认可

不怕失去,才能真正做自己。
追逐金钱与精神境界：作者发现追逐金钱的人并不都是精神境界低下的人。
不做无意义的事：不要为不值得的人和事浪费时间和精力。
不怕失去，保持自由：不要害怕失去，保持自由和真实。

如何筛选值得爱的人和健康的关系。
面对心仪女孩的经历
筛选值得爱的人的心态和方式
夫妻之间的心灵相通