很多要做试管婴儿的备孕妈妈，做试管的必修第一课就是降调。对于降调大家都有很多不解，降调期间到底要怎么做，注意些什么呢？这里有些成功的额经验分享给大家。
 
①    降调是干什么呢？ 我们都知道，试管的目的就是多取卵，然后多做胚胎来提高我们怀孕的机会。但是自然情况下，你一次月经只能排一颗。所以，降调成了多取出卵子的必要途径。降调后，不光卵子会增多，最后卵子生长的也会均匀，最后就能得到数量更多，质量更好的卵子了。
②    怎么才能算降调成功呢？ 不知道有没有姐妹做试管最后降调后，医生不让进周。这个进不进周，就是降调成功与否的标志。那么医生一般是靠什么判断降调成没成功呢？一般主要看下面三个地方：一、卵泡的尺寸都小于5毫米，二、体内的雌激素水平不能高于50，三、内膜的厚度小于5毫米。
 
通过观察这三个数，医生就能判断降调成功了么，适不适合往下做试管。
 
那么为了保证降调成功，我们建议你：
①    不要吃辛辣食物，要多休息。否则影响降调药物的效果。
②    降调药物一定要按时按量的吃/打。比如用避孕药来降调的，建议做好闹钟，每天在同一个时间服药。打针的同理。（现在也有长效降调针的，不过那个仅仅用于长方案，用的不是很多。）
③    最重要的是，营养得跟上，蛋白质得充足，卵子宝宝到了发育最关键的时候，一定要给足营养啊。