首先，雌激素药品很多，基本都是处方药，需要由医生来开药，不能自己乱吃。

每一款药的作用都有些许差别，结合恩哥的经验，有几个方面可以考虑：

一、宜早不宜迟

在更年期症状刚出现时就可以用激素了，这样可以让身体一直处于雌激素保护中。如果用时间来限定的话，要在60岁之内，或者绝经10年之内，否则反而增加心脑血管事件的风险。

二、有效且安全

用药肯定要有效，不然不如不用。但任何药物都有不良反应，剂量越低，副作用就越小。所以用药需要找到一个平衡点：有效且最低剂量。

三、个体化原则

有些只用雌激素，有些只用孕激素，有些需要联合用药，还有些不用吃药，只需要抹雌激素软膏就行……

所以，雌激素药，没有最好，只有最合适，具体还是听医生的哦。

只要每年评估没有出现新的禁忌症，你可以一直使用激素。

不过有研究提示，使用超过5年，乳腺癌和卵巢癌的风险有极轻度增加，所以需要评估这方面的风险。