怀孕后，可能会经历各种各样的疼痛，腰痛、胸痛、头疼，还有常见的屁股疼。还有身体水肿，变的很不美观。

这正是孕期水肿现象，90%以上的准妈妈都会出现这样的情况。也有不少孕妈感到疑惑，孕期水肿是不是跟饮水有关系，要不要限制喝水呢？

孕晚期水肿多发生在踝部、小腿下半部等人体较低部位，用大拇指压在小腿胫骨处，当压下后，如果皮肤明显凹下去，不能很快恢复。

久站或者长时间站立都会引起水肿，休息后可消退。

引起水肿的原因：孕期血浆渗透压要比非孕期低 ，使血流中的水分容易渗透到组织间液中，体内组织中水分及盐类滞留，水分增加，从而造成水肿。

随着孕周增加，孕晚期子宫增大，使骨盆内压力增高，从而使下肢静脉血流受到影响，这也是孕晚期易水肿的原因之一。

随着怀孕周数增加，准妈妈的水肿还会日益明显，如果长时间站立或久坐不动，则更容易引起水肿。

孕晚期水肿要限制喝水吗？

一般生理性的水肿准妈妈们无需过于担心，无需限制饮水量。

孕期下肢水肿是子宫压迫或摄取太多盐分所致，不是喝太多水导致。孕妈妈要适量喝水，因为喝水可以促进新陈代谢，能缓解孕晚期便秘，预防尿道炎等。

孕期水肿应该怎么办

注意休息

饮食清淡

避免久站

注意卧姿

按摩舒缓

孕期屁股疼原来都是他们“惹的祸”

怀孕后屁股疼的情况时有发生，尤其易发生在孕晚期。之所以会出现疼痛现象，主要与以下几个因素有关：

激素影响

坐骨神经受压迫

暂时性的骨质疏松

屁股疼得厉害，巧借方法缓解

调整睡姿

注意休息

加强锻炼

尝试不同的放松方法

绝大部分孕妈都会遭遇屁股疼的情况，通过以上的方法能有效缓解。如果疼的很厉害的话，请立即就医，寻求医生的帮助。